Малина домашняя

Малина домашняя (Rubus idaeus) цветет с мая по июль (в зависимости от сорта) белыми соцветиями. Ремонтантные сорта дают урожай до первых морозов. Плоды красные, иногда могут быть желтыми, сочные костянки, съедобные.

Ягода малина усиливает либидо. Забудьте про таблетки виагры! Содержит микроэлементы, такие как марганец и медь, важные для нормального функционирования организма и поддержания оптимального уровня гемоглобина. Полифенолы в малине могут способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и улучшению здоровья сердца.

Флавоноиды и кетоны, могут оказывать успокаивающий эффект на нервную систему. Являясь низкой калорийностью и высокой волокном, полезна в программах по контролю веса. Экстракты малины имеют антисептический эффект, способствуя борьбе с возбудителями болезней и улучшая состояние слизистой ротовой полости.